träning i dag :)
haj nummer 5 här asso. har inte trännat på skit länge men nu får ni akta er för här kommer jag. vi sprang kanska mycket så var slut i benen när jag kom hem. jag har varit på ängsholmen så det var skönt att springa av sig. förlåt att jag inte har bloggat men har inte haft tid. kramizzz <3
bilderna från göteborg föra året.vi ska dit i år igen men jag ska inte dit snyfft :(
Vilken tid är det imorn?!
heej!
Är det någon som vet vilken tid tränigen i Skuruhallen är imorn?
Det skulle vara jätte snällt om någon skulle kunna skriva det här i bloggen, vilken tid det är asså!
Maja glömm inte att lägga upp bilderna när vi säljer Newbody!
Kramar Lisa!♥
Är det någon som vet vilken tid tränigen i Skuruhallen är imorn?
Det skulle vara jätte snällt om någon skulle kunna skriva det här i bloggen, vilken tid det är asså!
Maja glömm inte att lägga upp bilderna när vi säljer Newbody!
Kramar Lisa!♥
:)
Hej tjaejer. Lisa och jag var ju och sålde newbody, gick superbra ju!! :) Vi tog lite bilder men de man sålde till ville inte bli fotade så det blev liteandra bilder. Men jag tror jag lägger upp dom senare idag.. ;) Men vi ses väl på lördag då!
Puss Maja <3 :)
Puss Maja <3 :)
Engelska...
sitter nu och pluggar Engelska. Lite träningsverk från igår ;) Hoppas de går bra för 99/00:orna. På lördag träning 10... Håller på att göra om mitt rum också! Har rivit ner lite tapeter och så. Ska spackla och måla sen!
//Kram Astrid :)
//Kram Astrid :)
Hur känns det idag?
Det blev mycket fysträning igår. Hur känns det i musklerna idag, tjejer?
Det kanske inte är så roligt att fysträna alla gånger, men en bra grundfysik gör att era kroppar håller längre och ni slipper skador. Ni jobbade på riktigt bra igår!
Kom ihåg att göra tåhävningar på en fot i taget när ni borstar tänderna :)
Ni är bäst!!
/åsa
Träning i nya Skuruhallen
På onsdagar tränar vi i nya Skuruhallen som är jättestor. Vi gillar att träna där för att vi har utrymme att få till bra spel och kan göra många roliga övningar.
Idag lånade vi ut en stund av vår träningstid till F99-laget. De ville prova på att spela i stor hall, för de ska åka på cup i helgen. Under tiden körde vi tuff fysträning.
F99 som lånade lite av vår träningstid i stora hallen.
Vi tränade fys. Kast ovanför huvudet är väldigt svårt när man är fnittrig.
De flesta av oss orkar göra några riktiga armhävningar utan att sätta i knäna.
Plankan, eller Skurubron som vi kallar den :)
Lååånga utfallssteg...
...och korta steg på rullande fot.
En kort fruktstund med lite vila...
...och lite spel mot korgen.
Sedan är man på extra gott humör.
/åsa
Vi finns på Youtube
Ni vet det kanske inte, men det finns några klipp med oss på Youtube.
Här är ett när vi spelade mot Blackeberg...
...och här är ett annat när vi mötte Polisen Farsta.
/åsa
Slutspel på TV10
Missa inte en riktigt rolig och spännande match på TV10 imorgon torsdag klockan 19.00. Då visas den sjunde och sista slutspelsmatchen i Basketligan mellan Sundsvall Dragons och Norrköping Dolphins. Vilket lag håller du på? Och vilka vinner?
Sälja Newbody!
Hej allihopa!
Idag efter träningen var jag och Maja ute och säljde Newbody tillsammans.
Det var jätte kul och det gick super dupper bra!! :D Vi gick sammanlagt till 6 hus och ALLA hus köpte!
Jag och Maja har nu sålt 17 paket tillsammans på bara 6 hus! Bra va?! ;)
Det är jätte kul att gå tillsammans med någon istället för att gå själv!
Hoppas att alla säljer Newbody :)
Maja har tagit några bilder på när vi säljer så jag hoppas på att dom kommer upp senare i bloggen!
Ses imorn, hoppas du är frisk då Anden!!
♥kramar Lisa♥
Idag efter träningen var jag och Maja ute och säljde Newbody tillsammans.
Det var jätte kul och det gick super dupper bra!! :D Vi gick sammanlagt till 6 hus och ALLA hus köpte!
Jag och Maja har nu sålt 17 paket tillsammans på bara 6 hus! Bra va?! ;)
Det är jätte kul att gå tillsammans med någon istället för att gå själv!
Hoppas att alla säljer Newbody :)
Maja har tagit några bilder på när vi säljer så jag hoppas på att dom kommer upp senare i bloggen!
Ses imorn, hoppas du är frisk då Anden!!
♥kramar Lisa♥
Träniing :)
Kul med träning idag :) känns som om de var superlängesen! men de var de nog inte... eller? ;) Aja :) Hoppas de går bra med all Newbody :9
//kram Astrid<33
Bättre nu!
De gick väldigt trögt i början med new body, men nu har de gått jättebra! några som vi känner köpte sju paket! Tror vi kommer få in mycket pengar i laget på att sälj newbody!
//Kram astrid
yes!
hejsan! nu är jag super duper glad! det har gått jätte bra för mig nu med säljandet, nyss så köpte en granne av oss 6 st varor! jippi! det som har gått så dåligt för mig,men nu så har det vänt! hoppas det går bra för er alla!!!
puss och kram! förresten! det var jätte kul i lördags,grymt att vi fick in så mycket pengar!!! :D
förrsenten igen!! glöm inte att kolla min blogg! bloondinens.blogg.se! :P
NEWBODY
Har sålt newbody idag. Men de är ganska taskiga människor här i mitt område. Bara typ 4 familjer köpte ;) hahah Sålde väldigt mycket lotter igår. Jag och Eira gick ut på fotbollsplanen tre gånger! Superkallt. Synd att två eller tre stycken inte kom och hämtade sina priser...
//Kram Astrid
//Kram Astrid
Lionsfinaler med lotteri och succéfika
Oj, oj, oj vad vi jobbade i Nacka Sporthall idag när det var finaler i Lions cup. Vi sålde fika och lotter så det stod härliga till, kunderna flockades redan innan vi hade hunnit packa fram och lägga upp. Vi tjänade ihop sammanlagt 5 800 kronor!!! Wohoooo!
Full fart i fiket
Lotteri - 20 kronot per lott, sju för en hundring. Man kunde bland annat vinna ladyshave från Philips och presentkort från Lotus Travel.
En glad vinnare.
Vi delade ut flygblad och berättade om billiga skollovsresor till Asien och om vår kommande resa till Kina. Vi visade också bild på vårt kompislag och spred information om bloggen.
Dessutom fick vi äran att bära fram priser till alla spelare efter matcherna, både silver- och guldmedaljer. Grattis till Skuru P97 som vann över Åkersberga!!!
Dags att dela ut medaljer.
En superglad och stolt Eskil efter vinsten. Grymt jobbat!!!
Mats från Basketshop.se sålde basketgrejer hela dagen.
En riktigt rolig dag i hallen.
/åsa
Full fart i fiket
Lotteri - 20 kronot per lott, sju för en hundring. Man kunde bland annat vinna ladyshave från Philips och presentkort från Lotus Travel.
En glad vinnare.
Vi delade ut flygblad och berättade om billiga skollovsresor till Asien och om vår kommande resa till Kina. Vi visade också bild på vårt kompislag och spred information om bloggen.
Dessutom fick vi äran att bära fram priser till alla spelare efter matcherna, både silver- och guldmedaljer. Grattis till Skuru P97 som vann över Åkersberga!!!
Dags att dela ut medaljer.
En superglad och stolt Eskil efter vinsten. Grymt jobbat!!!
Mats från Basketshop.se sålde basketgrejer hela dagen.
En riktigt rolig dag i hallen.
/åsa
Äntligen klar...
Hej alla!
Nu är jag klar med min text om mig själv, som vi skulle skriva på engelska!!
Ville ba säga det, också fick vi in SUPER mycket pengar idag på fikaförsäljningen!
Bra jobbat, alla!
Ni betyder grymt mycket för mig tjejjer!!
Kramizzz Stin
Myyyycket pengar blir det....
Nu är jag klar med min text om mig själv, som vi skulle skriva på engelska!!
Ville ba säga det, också fick vi in SUPER mycket pengar idag på fikaförsäljningen!
Bra jobbat, alla!
Ni betyder grymt mycket för mig tjejjer!!
Kramizzz Stin
Myyyycket pengar blir det....
Newbody!
Heej alla tjejer och alla andra som läser vår blogg!
Hoppas alla kämpar på med att sälja newbody till, grannar, släkten m.m.
Till min familj/släkten och grannarna har jag sålt 15 paket :D
Jag bad min pappa ta med katalogen och fråga om någon ville köpa, och gissa vad?!
Han sålde 21 paket!! Bra va?!
Så nu har jag asså sålt 36 paket, och jag ska gå och sälja mer imorn!
Hoppas ni har en bra valborg och säljer mycket newbody!
Kramar Lisa ♥
Hoppas alla kämpar på med att sälja newbody till, grannar, släkten m.m.
Till min familj/släkten och grannarna har jag sålt 15 paket :D
Jag bad min pappa ta med katalogen och fråga om någon ville köpa, och gissa vad?!
Han sålde 21 paket!! Bra va?!
Så nu har jag asså sålt 36 paket, och jag ska gå och sälja mer imorn!
Hoppas ni har en bra valborg och säljer mycket newbody!
Kramar Lisa ♥
Newbody!
Hej tjejer! Felli såg ditt inlägg :( men hoppas det går bättre :) Ville bara säja att det går asbra för mej. Har sålt till bara två hus, och redan 12 paket!! Det är jätte kul ju! Men ska sälja lite mera idag! Ha det bra, och lycka till med att sälja. Hoppas vi alla ses imorgon PUSS <3
Prisregn imorgon lördag
Nu på lördag är det finaler i Lions Cup i Nacka Sporthall. Vi kommer att vara där och sälja smarrigt fika, torka svett på planen (!) och bära fram medaljer till alla pristagare. Dessutom kommer vi att ha ett lotteri med JÄTTEFINA priser, bland annat en ladyshave från Philips (värd 500:-) och presentkort på resor från Lotus Travel.
Lotterna kommer att kosta 20 kronor, men du får sju lotter för en hundralapp. Missa inte det!!!
Drömmen kan slå in. :)
/åsa
irriterad!
jag är super arg/besviken nu! jag hade sätt fram emot att sälja newbody sjukt mycket! men så när jag har gått hela området har inte en ända köpt! dessutom är alla jätte otrevliga! så det är tråkigt! men ska försöka ta mig till lite andra områden och sälja massor till släkt och vänner!
förrseten! på lördag är det okej om vi tar med oss morotskaka?
kram Felli <3 <3
We love Lotus Travel
Vi samarbetar med Lotus Travel när det gäller vår resa till Kina. De har jättebra erbjudanden bland annat för familjer som vill resa till Asien. Kolla in på Lotus Travels hemsida!
/åsa
